U.

Umusego wo gukanda ijosini yoroheje kandi igendanwa, itunganijwe neza n'imodoka cyangwa indege.Igishushanyo cya Ergonomic cyazamuwe - BisanzweU-umusego w ijosintabwo ishyigikira uruhande rumwe kuruhande, ariko uyu musego wijosi uranga imitwe yazamuye impande zombi kugirango ijosi n'umutwe bigumane.Hejuru iruhutse neza kuri paje yoroheje ariko ishyigikiwe.Nibyiza kwicara ku ntebe cyangwa guhagarara neza ku bwoko ubwo aribwo bwose bw'intebe mu ndege ndende.Igipfukisho cya massage umusego gishobora gukurwaho no gukaraba.Ikozwe muburyo bworoshye cyane bwo kwibuka,uyu musego wurugendoifite imyenda yoroshye kandi ni umusego munini wingendo.Uyu musego kandi urakwiriye kubiro, gutwara imodoka, gutwara, gusinzira, akazi ko kwicara, abarwayi ba cervical spondylose.Umusego wigitereko wumugongo winkondo y'umura ukoresha umubyimba mwinshi wo kwibuka, ushobora guha ijosi inkunga nziza, kugabanya umunaniro, no kugutera imbaraga.

Inkunga zose: Igishushanyo mbonera cyo hejuru kandi gito, hafi yumurongo wigitugu nijosi, bikurura neza umuvuduko mwijosi, shyira ingingo zingutu kuringaniza, utange inkunga ihagije kandi urinde, kandi uhengamye ibumoso niburyo neza.
Ubwoko bubiri bwa clip-massage: Kongera imbaraga, koresha uburyo bwo gufata, gukata, no gukomeretsa kugirango utwikire massage yimbitse, ukureho ububabare, hamwe no gukata ibice.
Ubwoko bunini bwo gusaba: Ijosi rya Shiatsu rirashobora gukoreshwa mubiro, ibinyabiziga no murugo, bikwiriye cyane gukoreshwa ku ijosi, ku bitugu.Bizagabanya neza imitsi ibabara kandi bigabanye gukomera mu ijosi no ku bitugu.